産後の生理再開と妊娠について

出産後しばらくは、ママの子宮を回復させるために生理はすぐに戻ってきません。母乳育児をしている人は、ミルク育児に比べて生理再開が遅いともいわれています。今回は、産後のからだの状態や産後の妊娠についてご紹介します。二人目・三人目を考えているママは、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

出産後の生理再開は個人差あり

産後の生理再開については個人差が大きいです。産後1か月ですぐ生理が来る人もいれば、1年かかってやっとの人も。母乳育児を終える2～3年後にやっと訪れたママがいるのも珍しくありません。しかし、平均的には産後半年とは言われています。

 

再開時期に限らず、「何かおかしいな」と思ったら早めに病院を受診してくださいね。

 

生理再開が早いママの特徴

ここからは、生理再開が早いママの特徴をご紹介します。

 

ミルク育児のママ

授乳中は、排卵をおさえるホルモン（プロラクチン）が活発のため、母乳育児のママは生理再開が遅いと言われています。反対にミルク育児のママは、次の妊娠に向けて準備をして良いと体が判断し、産後すぐに排卵が起き、生理が再開します。

 

年齢が若いママ

生理再開は、子宮回復とホルモンバランスの安定の目安ともいわれています。そのため、年齢が若いほど早く再開するという説もあるのです。しかし、こちらも個人差によるものが大きいのが事実です。

 

【体験談Pick Up】完母でもすぐに生理再開というママも

 

授乳期の妊娠可能性は、0ではない！

「授乳をしているから生理も来ていないし、妊娠しないはず。」と思ってしまうかもしれませんが、生理が来ていなくても排卵していることは十分にありえます。生理が一度も起こらずに妊娠したママも、意外と多いのです。

 

産後すぐの妊娠を望まないのであれば、生理が来ていなくても避妊しておきましょう。

 

授乳期の避妊方法

授乳をしていると、低容量ホルモンピルを服用することが出来ません。

一番手軽なのはコンドームを装着することによる避妊ですが、意外にも避妊成功率は高くないもの。

 

当分の間妊娠を望まないのであれば、産婦人科を受診して、IUD（避妊リング）の相談をしてみると良いかもしれません。IUDは産後数ヶ月後、または最初の生理が来たら使用可能のようです。

 

次の妊娠計画はママのカラダの状態をみながら

いかがでしたでしょうか。生理再開には、個人差が大きいことがわかりました。産後の妊娠タイミングはママの体の状態がとっても大切。からだの回復状況をみながら、無理のない妊娠計画を立ててみてくださいね。

 

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