カラダノート家族の健康を支え笑顔をふやす
  1. カラダノートTOP >
  2. 妊娠・出産 >
  3. 妊娠・出産まとめ >
  4. 妊娠中の仕事や通勤で気を付けていることは何?妊婦さんの体験談まとめ

妊娠・出産

妊娠中の仕事や通勤で気を付けていることは何?妊婦さんの体験談まとめ

baa943e63e8082705ff1720367e20af9_s.jpg 

夫婦共働きが当たりまえの時代、妊娠中も仕事を続けられる方は沢山います。妊娠中でも安全に仕事や通勤をするために、妊婦さんたちは普段どのような事に気を付けているのでしょうか。職場での過ごし方や通勤時に気を付けていることなど、仕事をしている妊婦さんの体験談をまとめました。

 

体の冷え対策


妊婦さんにとって冷えは大敵! 職場はエアコンが効きすぎで寒かったりすることも・・・

02e705eda7b40ff46340c9b43c71226a_s.jpg

 

 

 

 

重い物を持つ作業には注意


重いものを持つとお腹が張ってしまう場合も…

 

cedf39b25e7394d7d49257e193a68992_s.jpg

 

 

 

体調に合わせ仕事内容を工夫する


働き方を工夫すれば、無理なく仕事が出来るかもしれませんね。

 

c70d305e534e29ba959e9dc95d1686fa_s.jpg

 

 

 

 

 

 

無理して仕事せず、体を休める


疲れをためないよう、体に気を使いながら働くことは大切です。

 

91d290170aa5f4d68a312575a0b74803_s.jpg

 

 

 

 

お腹が張ったら座る、横になる


お腹の張りがある場合は、無理をして仕事を続けたら危険かも!

 

379749e6ab4993183f540020458dee8f_s.jpg

 

 

 

 

通勤・仕事中おなかに気を遣う


お腹の赤ちゃんを守るために、お腹への衝撃はなるべく避けたいですよね。

 

51488112b635e9883dbc9f3d1b760895_s.jpg

 

 

 

 

 

歩き方に気をつける


妊婦さんはつまずいて転んだら大変!

 

e285cb62d9819cf98942f61a2fa62ede_s.jpg

 

 

 

 

通勤時の電車内での工夫


妊婦さんは安全に電車に乗るために、色々工夫しているようです。

 

708f428a9f575daf71fcd86af7164761_s.jpg

 

 

 

 

朝・夕の通勤時間をずらす


立ちっぱなし、お腹をおされる、つわりによる吐き気など、妊婦さんにとって不安が大きい満員電車は避けた方がベター!

 

39196501722cca6b5065c52514401c1c_s.jpg

 

 

 

車通勤での工夫


交通事故を起こしたら大変!車での通勤は特に注意が必要です。

 

4e8169b30b4914411067244aa51b9f6c_s.jpg

 

 

 

(Photo by:写真AC

著者: カラダノート編集部

本記事は、2016-08-03掲載時点の情報となります。
記事内容について実行の際には、ご自身の責任のもと安全性・有用性を考慮してご利用いただくようお願い致します。


通報する

妊娠・出産まとめに関する記事

Warning: Attempt to modify property of non-object in /var/www/vhosts/karadanote.jp/fw_libs/temp/compile/7dd7da1bd5e21c6c006de09ff89e7248b4a43807.file.pageview.html.cache.php on line 300

妊娠中は仕事してる?妊婦さんの仕事事情と経験談も見てみよう!

妊娠中は悪阻がつらくて働けず、仕事を続けようか迷うこともありますよね。職場の...

妊娠中の足のしびれや痛み、歯痛、お腹の張りによる痛み、恥骨痛、腰痛など!原因や対策についてまとめ

妊娠をして、お腹に痛みを感じたりと体の不調が出てくることもあります。また、お...


妊娠中期(5,6,7ヶ月)の赤ちゃんの状態とママの体調・症状・トラブルなどまとめ!

体調の変動も落ち着いてくる妊娠中期、いわゆる「安定期」に入りました。妊娠初期...

妊娠中期(5,6,7ヶ月)胎児の状態。胎動・性別!楽しみいっぱい!

胎動を感じるようになったり、赤ちゃんの性別がわかったりとドキドキが多い妊娠中...

妊娠・出産まとめの関連カテゴリ

ブックマークは20件まで登録可能です
トップへ戻る