妊娠中は誰でも貧血になる？知っておきたい！妊娠中の貧血の原因と対処方法

妊娠中はどんどんと体が変化していきます。そのうちの一つに血液の変化、貧血があります。妊娠中は貧血になりがちと聞くこともあるかもしれませんが、どうして貧血になってしまうのでしょうか？今回は妊娠中の貧血について紹介します。

 

妊娠中は血液量が増加

妊娠すると血液の量は、出産するまで少しずつ増えていきます。血液の循環量はなんと、妊娠していない時の1.2～1.5倍に。

 

しかし、血液中の水分となる「血漿」が増加するため、通常濃度の血液が増加するわけではありません。つまり、血液量は増えますが、いつもより血液が薄まっているため、貧血の状態と言えるでしょう。

 

なぜこのような貧血状態になるのかというと、水分を増やして血液をサラサラにすることで、胎盤を通して赤ちゃんにたくさんの栄養を供給するためなのです。

 

【体験談Pick Up】妊娠中の貧血の原因って？

 

妊娠中に治療が必要な貧血とは

上記のように、妊娠すると血液が薄まることによって、貧血状態になることは逃れらません。しかしそれとは別に、赤ちゃんに酸素を供給することで母体の鉄分が不足した貧血、鉄欠乏性貧血になることもあります。このケースは治療が必要となります。

 

妊娠中に貧血と判断される基準としては、ヘモグロビン値が11g/dl以下、ヘマクリット値が33％以下である場合です。 

 

妊娠中の貧血が及ぼす影響

妊娠中に鉄欠乏性の貧血になると、どのようなことがおこるのでしょうか。

　

1.胎児の栄養不足

母体が貧血になることで、胎児への酸素や栄養が十分に供給されず、発育遅延を起こすことも。さらには早産や低出生体重児になる可能性もあります。

　

2.出産時の異常出血

貧血によって、出血を止める力が弱まり、分娩時に異常出血になる可能性があります。経膣分娩の場合、平均的に300ml前後の出血量があり、500mlを超えると異常出血となります。

異常出血になると、輸血が必要であったり、大量出血のショックで母体が危険にさらされるかもしれません。

　

3.転倒の恐れ

起立時や歩行時に、貧血によるめまいや立ちくらみが起きて、転倒する危険が。転倒がきっかけで、切迫流産や切迫早産を引きおこしてしまうことも考えられます。また、妊婦自身もけがをしてしまう場合も。

 

妊娠中の貧血の治療方法

それでは妊娠中に鉄欠乏性貧血になった場合は、どのような治療が行われるのでしょうか。

　

1.食事療法

一般的には食事療法が基本となります。予防も含め、貧血の自覚症状がない場合や軽度の段階では、鉄分の多い食事を心がけるだけで改善できることが多いでしょう。

　

2.鉄剤の服用

つわりなどで食事が全くとれない場合や、重度の貧血の場合は鉄剤が処方されます。錠剤が飲めない人や深刻な貧血の症状の場合は、鉄剤注射が行われるケースも。

鉄剤の服用は、赤ちゃんへの悪影響はないと言われています。

　

3.漢方薬の服用

鉄剤が体に合わない、などの理由で服用できない場合は、漢方薬が処方されます。しかし、漢方薬だけでは鉄分を摂取することが出来ません。漢方薬は体内へ鉄分を吸収するのを助けてくれますので、食事療法と合わせて服用することで、鉄分をより効率的に摂取できるようになります。

 

鉄欠乏性貧血と脳貧血との違い

妊娠中に起こりやすいと言われている貧血は、鉄欠乏性の貧血の他にも脳貧血というものがあります。

 

脳貧血は、妊娠中のホルモンの変化により低血圧になってしまったり、大きな子宮に血管が圧迫されることで、血液が頭に行きにくくなり、めまいや立ちくらみを起こすものです。

そのため、脳貧血は鉄剤を服用しても、貧血は改善されません。脳貧血の場合は、まず第一に横になって、安静にすることが大切です。

 

鉄分を意識した食事を心がけて

貧血になりやすい妊婦の身体。貧血が悪化すると、母体にとっても胎児にとってもよいことがありません。

妊娠がわかった時点で予防もかねて、鉄分をたくさん摂れる食事を心がけましょう！

　

(Photo by：https://www.photo-ac.com/）