足首

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• アキレス腱断裂の際のリハビリって？捻挫やアキレス腱炎などの症状別再発予防や回復法など

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  アキレス腱といえば、足のふくらはぎの部分からかかとにかけてある腱ですが、この腱が切れる、すなわち断裂してしまうと周囲の人にも聞こえるぐらいの大きな音がする場合があります。   アキレス腱断裂は大き...

• アキレス腱断裂は治療約6ヶ月！?捻挫などの足首の症状や応急処置など

  1. 関節痛・腰痛
  2. 足首

  アキレス腱断裂後の運動復帰は手術後約6ヶ月が目安 皆さんの周りにアキレス腱が断裂してしまったという経験を持つ方はいらっしゃいますか？この傷害はスポーツ選手など若い方に起こるイメージがありますが、実...

• 歩ける=大丈夫！ではない足首痛の症状 変形性足関節症の症状や治療法とは?

  1. 関節痛・腰痛
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    世の中には痛みに強い人、痛みに弱い人がいます。痛みに強い人や我慢してしまうタイプの人が特に気を付けたい足首の痛みへのアプローチは『歩けるから大丈夫』ということです。   ●『歩けるから大丈夫』は間...

• 肥満を防いで足首痛も予防 原因症状別の予防法、防止法とは

  1. 関節痛・腰痛
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    足首やひざの関節と深いかかわりがあるのが肥満です。 肥満体型の人が抱えやすい問題と、足首痛の予防についてみていきます。   ●肥満と足首痛 肥満の方の場合はそうでない方に比べると足首がより多くの負...

• 捻挫や骨折後には要注意！変形性足関節症の原因から予防、後遺症まで

  1. 関節痛・腰痛
  2. 足首

    変形性関節症は関節のある場所なら起きる可能性があります。 代表的なものには変形性膝関節症、変形性股関節症などがありますが、足首に起きる変形性足関節症というものもあります。   ●変形性足関節症の原...