高血圧

新着の記事

• 危険度の高いME差のある高血圧！症状を予防するための注意点とは？「高血圧緊急症（悪性高血圧）」って何？

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

  ME差とは？ 早朝血圧と就寝時血圧の差の数値です。  この差が大きいと起床時の血圧上昇が激しく、早朝時の高血圧リスクの高さを示します。 　 ME差のある高血圧とは？  早朝時に急激に血圧が高まるため、...

• 高血圧の症状と薬物治療についての基礎知識！高血圧に使われる薬の効果と副作用！

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

  高血圧の治療薬には様々な種類があります   薬物療法の進め方 薬による治療は基本的に少量からスタートして、効果が見られなかった場合は量を増やしていったり別の薬に切り替えたりします。 重度の高血圧患...

• 認知症と高血圧の関係！高齢者高血圧治療 血圧の下げすぎには注意！心室中隔欠損の合併症、肺高血圧に気をつけて！

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

      高血圧と認知症、一見全く関係が無いように思えますが、 実は非常に密接に関わり合っている二つの疾患です。   認知症にもいろいろありますが、血管性認知症は高血圧による脳卒中が大きな原因としてあ...

• 動脈硬化にならないための高血圧予防！血管年齢と血圧の深い関係！

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

    年齢が上がっていくにつれて気になりはじめるのが血圧です。体の他の部分も衰えてはいきますので、様々な症状が出ますが、血圧というと生命活動を維持するための心臓に直結するものですので、いかんとも軽視し...

• 熱いお風呂に本当に健康効果はあるの？高血圧の予防法に運動でふくらはぎを鍛える

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

  お風呂の健康効果というのは、身体的な面でも精神的な面でも認められています。 しかし、そのお風呂も入り方を間違えれば、死が伴う危険な場所になりかねないのです。   42度のお風呂の健康効果 お風呂はそ...

• 高血圧の食事療法～血流を改善するルチンや改善効果のある食事の工夫とは

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

  高血圧は、血管の末端である毛細血管が狭くなり、血流が悪化することで引き起されます。   高血圧を改善するためには、その原因である血管、特に毛細血管を強くする必要があるのです。 毛細血管を強くする栄...

• 高血圧に効果のある食材とは?～モロヘイヤ、酢卵、チョコレート

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

    栄養満点のモロヘイヤ！ その語源はさかのぼること古代エジプト、アラビア語で「王様の野菜」という意味のムルキーヤと言われています。 そんなモロヘイヤは高血圧に嬉しいカリウムをはじめカルシウムや食物...

• 高血圧に有効なサプリメント！その作用のメカニズムや効果まとめ

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

    降圧剤などの薬に頼る前に、血圧を下げるためにできることは何でしょうか。それは、生活習慣の改善です。高血圧の怖いところは、長期の高血圧により血管に障害が起きて、さまざまな合併症を引き起こすことです...

• 重視される家庭の血圧！高血圧の健康管理、正しい血圧の測定

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

  何か持病があったり、その危険を持っていたりして、家での健康管理に気をつけているという人は多くいるでしょう。 一言で健康管理と言ってもいろいろありますが、その方法のひとつが家庭での血圧測定ではない...

• 高血圧での通院治療の豆知識～通院頻度や検査、病院選びなど～

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

    高血圧で病院に行くとなると、月に何回くらい行けばいいのかと心配になる方もいるでしょう。 仕事をしているとなかなか都合がつかなかったりもしますし、通院頻度が多いと病院の検討をもっとしたいという方も...

• 高血圧の運動療法に筋トレはNG？運動をするなら時間帯にも気をつけて！～運動療法での注意点～

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

    高血圧の運動療法をするなら筋トレはNGと聞いたことがある、という方もいるかもしれません。ですが、実は筋トレ自体はNGではありません。   高血圧の運動療法における筋トレの役割と上手な取り入れ方を見て...

• 硬くなった血管は元に戻らない！？病院で測ると高血圧になる!?高血圧緊急症での血圧を下げる方法。高血圧治療と対策

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

    ■高血圧や他の様々な要因で人の血管は硬くなってしまいます。   血管が固まってしまえば、血栓や破裂など血管病の危険性が跳ね上がってしまうのです。   しかし、一度堅くなってしまった血管は元に戻す...

• ヒートショックプロテインを増やしてヒートショック予防！心臓肥大による心不全について。高血圧の人は歯科手術に注意！

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

    生活習慣病を発症している人は、血管や心臓が健康でなく、特に急激な血流の変化に弱いという側面があります。     冬に起こりやすい血流の変化 急激な血流の変化と言ってもあまり想像ができないかもしれま...

• 高血圧の人は要注意！大動脈瘤と大動脈解離！高血圧と腎動脈狭窄症の関係とは

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

  大動脈瘤（りゅう）や大動脈解離（かいり）といった病名聞いたことがありますか？ どちらも放置すると、あるとき血管が破裂して大出血を起こす、命にかかわる重大な病気なのですが、大出血を起こすまでは目...

• 悪性高血圧の診断基準はこれ！診察費用はどのくらいかかるの？検査の種類と流れは？高血圧の治療とは

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

    高血圧の中に、悪性高血圧というものがあります。これは別名高血圧緊急症とも呼ばれるもので、治療をしないで放っておくと半年から一年で命を落としてしまう可能性が高い重大な病気です。     悪性高血圧の...

• 発汗症状が見られる、高血圧の初期症状？原因疾患とは？～発汗の症状と血圧の関係

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

  　 高血圧症 高血圧症とは血管がつまったりすることとによって血流が悪くなり、それによって心臓を血液を押し出す力が強くなり、悪循環が起こるものです。   この高血圧症には原因が分からない本態性高血圧...

• 高血圧で起こる症状！自覚症状が出るころには危険な状態に！？そのイライラはもしかしたら？日常生活での対策とは

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

    耳鳴りがひどい場合には、何に問題があると考えるでしょうか。原因の見当がつかない場合には、おそらく耳に異常があるのではないかと考えて耳鼻科を受診すると思います。しかし、実際には、耳鳴りの原因となる...

• 高血圧と身体のだるさ、ふらつき、めまいなど～見逃してはいけない症状！！高血圧のだるさには2種類ある？！

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

     高血圧に自覚症状はほとんどないといわれています。しかし、一部の人には頭痛や頭の重さ、だるさなどの症状が現れることがあるようです。   一般的には、血圧がかなり高い状態が長く続いてもはっきりとした...

• 塩分だけが高血圧の原因じゃない！？！血圧を上げる「高カロリー」な食事に要注意！

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

  高血圧の原因は塩分だと言われることが多いですが、それは高血圧の症状を起こす要因のひとつです。   一般的には日本人の食生活における塩分摂取量は多いと言われ、社会全体が減塩ブームのようになっています...

• 生活改善は続かなければ意味がない！簡単にできる高血圧対策の裏ワザって？

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

  高血圧とは最高血圧160Hg以上、最低血圧を95以上の状態であることを言います。高血圧は頭痛、めまい、手足のしびれなどの症状だけでなく、動脈硬化や脳卒中を起こす場合があるため、改善が必要となります。   ...

• 高血圧で入院治療！入院中に行われる指導と検査とは？

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

    高血圧での入院が必要なときというのは検査入院、高血圧性疾患による入院が主です。 それぞれの入院について、どれくらいの期間入院しなければいけないのかを見ていきます。   検査入院は1週間-10日程度 ...

• 高血圧での検査入院！どんな検査をするの？検査内容や期間、費用は？

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

  高血圧と診断された場合、状態によっては入院する必要があるケースもあります。血圧が正常値を大きく上回る場合や、何らかの病気が原因で高血圧になっており、何の病気であるか、どの程度進行しているかを詳し...

• 高血圧の人のサウナは控えて！

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

  高血圧である場合、歯科治療を受けるときにも健康な人に比べ注意が必要です。   虫歯の治療などを考えているのであれば、事前に高血圧の治療を受けているかかりつけの医師に相談するとよいでしょう。くれぐれ...

• 高血圧に効く食べ物はこれ！高血圧の予防・改善に大事な食事療法！

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

    高齢者だけではなく若年層にも広がりつつある高血圧ですが、血圧を下げる効果のある食材がたくさんあることをご存知ですか？ここでは、代表的なものをいくつかとりあげて、見ていきましょう。   1.乳製品...

• 高血圧の原因となる飲み物の取り方！薬よりも果物で下げたい高血圧！

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

  多くの人が耳にしたことがあるというほどメジャーな病気である「高血圧」。放置していると動脈硬化、心筋梗塞や脳卒中を引き起こすこともあり、軽視できないものです。血圧が正常値になるよう改善するには、や...

• こんな生活は高血圧になりやすい！？高血圧の5つの特徴と予防法！

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

  生活習慣病である高血圧は、普段の生活習慣や食生活が大きく影響しているといわれています。自分の生活習慣がどんなものなのか理解し、それが高血圧になりやすいようならば、改善することで高血圧を予防してい...

• 高血圧症やダイエットに役立つ！減塩食レシピを紹介します！

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

  尿蛋白が出ている人･･･腎臓の機能が低下している可能性があります。 腎臓は老廃物を排泄する臓器です。 腎臓の機能が低下すると、尿蛋白や血尿、疲れやすい、むくみやすいなどの症状が現れます。 塩分の多い...

• カリウムで高血圧予防！野菜や魚、調味料など効果的な食材、食品は？

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

  塩分(ナトリウム)は、鉄やカルシウムと同じミネラルの一種になります。このミネラルを適量摂取すれば、体の調子を整える働きがあります。なので、摂取量が多すぎても少なすぎても健康の保持には適しません。互...

• 降圧剤を服用してだるい…その理由とは？高血圧の薬物療法

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

    高血圧の状態とは、心臓が血液を体の隅々まで押し出す力が強い状態を言います。強い力で押し出される血流に血管は耐えなければならず、やがて耐え切れなくなった血管が破れたり、動脈硬化をおこすなどしてし...

• 高血圧の人にオススメのスクワットとストレッチ！血流改善と血管のアンチエイジング効果も！

  1. 生活習慣病
  2. 高血圧

      高血圧の改善には下半身の筋肉を鍛えることがとても大切です。 これによって全身の血行を健全化し、上半身（特に脳）に血が溜まらないようになります。 ウォーキングなどは有酸素運動としてだけでなく...

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