メンタル(5ページ)

新着の記事

• 寝ても寝たりないし起きると頭痛…そんなあなたはうつ病の疑いも！不眠症とうつ病の関係など

  1. メンタル
  2. うつ病

    いくら寝ても眠い、寝すぎて頭痛がする・・・ そのひどすぎる睡眠過多の裏には病気が潜んでいる可能性があります。   １：うつ病 睡眠障害は、うつ病の症状のひとつですが、定型のうつ病では「眠れない...

• 生活環境の変化が原因！空きのす症候群?や女性に訪れるうつ病危機

  1. メンタル
  2. うつ病

  お子さんが独り立ちした後にお母さんを襲う“空の巣症候群”とは、一体どんな症状を引き起こすのでしょうか？身体的にも多大なダメージを受けてしまいますが、身体以上に大きいとされる精神的なダメージについて...

• 更年期が原因のうつ病対策に、「これ」がきいた話

  1. メンタル
  2. うつ病

  筆者は仕事で、「更年期うつ」と診断された方のお話をいままで何人もきいてきました。その中で、「これ」で改善したという話をここでシェアしたいと思います。   ▼おっかけ 私が知りうる限り、更年期うつを...

• うつ病は現代病？昔はなかった？現代人がストレスに弱くなった理由や原因は

  1. メンタル
  2. うつ病

  うつ病患者などの精神疾患が増えているのは、ストレスがどんどん増えてきているからだと思われがちですが、実際にはそうではありません。どのような時代で、どのような人生を送ろうともストレスの量にそれほど...

• 自らの身体を傷つける「自傷行為」 ～その原因や進み方･回復～

  1. メンタル
  2. うつ病

  自らの身体を傷つける、自傷行為。タブーと考えられがちであるため、表立って取り上げられることは少ないのではないでしょうか。   ○ 自傷行為 自傷行為を行う際、原因としては具体的に不明なことが多くあり...

• 真面目な性格の人は注意！　うつ病の罪悪感～知っておきたいうつ病の症状～

  1. メンタル
  2. うつ病

   　　 従来のうつ病になりやすい方の中に、几帳面で仕事好きな傾向があると言われています。それ以外の方も、ほとんどは真面目な印象を受けます。   うつ病になると、精神症状のほかに不眠や食欲不振など、身...

• 意欲低下は食生活から起こりやすい！? こんな思考や行動がうつ病を引き起こす！

  1. メンタル
  2. うつ病

  うつ病は、脳内のセロトニンという神経伝達物質の働きが鈍くなることで起こります。ほとんどの人は気分が沈む、気がのらないといった状態になったことがあるのではないでしょうか。うつ病の場合はその状態が長...

• 3大欲求すら低下させる、うつ病の身体的症状～意欲低下や感情変化に見られるうつ病～

  1. メンタル
  2. うつ病

  うつ病は「心の病」で、日本でも多くの方達が悩まされています。 うつ病と聞くとどういう症状を想像しますか？ 憂鬱な気分ややる気が出ない、人と接したくないなど、心の症状を思い浮かべると思います。 し...

• こんなオフィスは注意！ストレスを高めるオフィス環境って？部下のメンタルヘルス管理で世代間のストレスを埋める

  1. メンタル
  2. ストレス

    あなたが働いている職場はどんな環境でしょうか。働く主な場所が屋外という人もいるでしょうし、オフィスで働いているという人もいるでしょう。 中には1日のほとんどを、同じオフィスで過ごしているという人...

• 感動できる映画でうつ病対策！ストレス耐性を活性化させうつ病予防する方法など

  1. メンタル
  2. ストレス

  ■人は感動することでそれまでの 大きなストレスをきれいに解消する機能が備わっています。 そして現代社会にはその感動を引き出す素晴しい映画などのコンテンツが数多く揃っているのです。 映画鑑賞など単な...

• テスト直前に現実逃避をしたくなる心理のヒミツとは？現実逃避をしないようにする方法とは?時間の使い方がカギ？！

  1. メンタル
  2. ストレス

  人はなぜ、ここぞ！という時に現実逃避したくなるのでしょうか。きっと誰しも一度は経験をしたことがあるでしょう、テスト直前の現実逃避！テスト前になると、なぜか現実逃避をし、別のことに没頭してしまう。...

• 夫が早死にする夢をもつ！？夫在宅症候群の妻たちの秘策とは?夫婦間のストレスを減らすために･･･

  1. メンタル
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  子供のいる日本女性の多くは、子育てのために、不甲斐ないと思いながら夫に我慢しているケースが多く見られます。そしてその我慢は、休日ごろごろしている夫や自分の遊びばかり優先させる夫を見た時爆発します...

• ストレスが溜まると風邪に似た症状が出る？ストレスに対して表れる無意識の行動と発散方法

  1. メンタル
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  足のつけ根が痛くなったり、足が異常にダルくなったり、微熱がでたりと風邪かな？と思うと翌日には全く何の症状もないなんて事ありませんか？   自立神経が関係している！ ストレスに思う事があった日やスト...

• なぜ精神病検査で血液検査をするの？精神病の検査や治療について、簡易チェーックシートも

  1. メンタル
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  精神病を疑って、精神科を受診したとき、検査の一環として血液採取を行います。 精神科なのに血液検査をするというのは、ちょっと想像できないかもしれませんが、実は大切な検査なのです。   精神科で血液検...

• 夫在宅症候群（夫源病、主人在宅ストレス症候群）って何？夫婦間や子供、家族の間に起こるストレス

  1. メンタル
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    夫在宅症候群は、夫源病、主人在宅ストレス症候群などと呼ばれることもあります。どのような人を指すのか？どんな治療を行うのか？簡単にまとめてみました。   ▼夫在宅症候群とは？ 夫が一日中家にいること...

• 受験ストレスが溜まっていたら気をつけて！ストレスを軽減する親子のコミュニケーション術

  1. メンタル
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  受験期の子どもがイライラしたり、やる気を無くしてしまったりすることがあります。 受験勉強というのは長期間にわたってストレスを感じ続ける原因になりかねますから、受験ストレスからこうした症状が出てし...

• 不登校に多い原因「無気力」とは？子ども達が無気力になる原因と効果的な対応

  1. メンタル
  2. 不安・恐怖

    不登校のきっかけで、上位に入るのが「無気力」という原因です。ただ、無気力が原因と言っても、無気力というのは子どもの状態を指す言葉であって、本当に知りたいのは「どうして無気力になったのか」という...

• 良い子だった我が子が突然不登校に！？不登校の子どもが再登校するようになった効果的な対応とは？

  1. メンタル
  2. 不安・恐怖

    「すごく良い子」が不登校になってしまうというケースがあります。周りから見れば「なんであの子が？」と思われるようなケースです。 この場合、同時に親も「何でうちの子が？」と疑問に思ってしまうことが...

• うつ病治療で注意すべき治療者への過剰な陽性転移とは？

  1. メンタル
  2. うつ病

  精神科的な治療をしていく上で、患者から治療者に対する【陽性転移】という現象があります。   陽性転移とは、患者が主治医などの治療者に、信頼・尊敬・感謝・情愛・親密感の感情を持つことで、それは治療上...

• アダルトチルドレンを作りやすい家庭ってどんな家庭？

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  アダルトチルドレンは子供時代を子供らしく過ごせなかった人達です   アダルトチルドレンとは、子供時代を子供らしく過ごせず、心に傷を負いながら成長してきた人が、成人になっても心理的外傷として子供の頃...

• 不登校児に対する学校の対応は？学校はどこまでしてくれる？どんな努力をしている？

  1. メンタル
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  学校では、「教師対大勢」という構図が出来上がりがちです。 ですが、不登校の子どもを抱えている親御さんからすれば、「うちの子に合った対応をしてほしい」と、どうしても思ってしまいますよね。   もちろ...

• 小学校低学年に多い不登校の原因は「分離不安」！？子どもを登校拒否症にさせない親の正しい対応とは？

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  小学校の低学年では、あまり不登校の問題というのはありません。ですが、低学年でも不登校の問題があるのは事実で、その原因は高学年や中学生などの不登校の原因とは少し違います。   低学年に多い不登校の原...

• アダルトチルドレンには5つのタイプがある！アダルトチルドレンのタイプ別対処法

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  自分のパートナーの育った家庭が複雑、もしくは親御さんとうまくいっていないみたいと感じるときは、パートナーがアダルトチルドレンである可能性もあります。 極端な思考をしがちなアダルトチルドレンをパー...

• アダルトチルドレンの改善には自己肯定感アップが不可欠！

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  子どものころストレスやトラウマが、大人の自分の行動や感情に関わっている状態が、アダルトチルドレンです。 アダルトチルドレンには、いくつかのタイプがありますが、いずれも家庭の問題を和らげるための行...

• アダルトチルドレンを克服するには？アダルトチルドレンの治療とカウンセリング

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  漠然とした不安感を常に抱えている方は、アダルトチルドレンの可能性があります。 アダルトチルドレンは、子どもらしい子ども時代を送れなかったことで、大人になってもトラウマが残っている状態です。 トラ...

• 何が違う？うつ病の‘サイン派’と‘パルス波’の電気けいれん療法

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  2. うつ病

   脳に電流を流してうつの症状を改善するという電気けいれん療法（ECT）ですが、使用する電気の波形の違いにより、サイン派治療器とパルス波治療器が存在します。両者はどのような違いがあるのでしょうか。   ...

• 「親離れ子離れ不適応」の姑を持つあなたにおすすめの対処法!対人依存の原因や対処法について

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  2. 依存症

  パートナーと結婚したときに、相手の親が子離れできていないと、面倒と感じる方もいるかもしれません。大人になっても親離れ・子離れが出来ていない状態は、子どもが親離れする時期に親が子離れできないことで...

• あなたは大丈夫？依存症の特徴と依存症になりやすい人とは？依存症の具体例

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  2. 依存症

  依存症とは薬物やタバコなど特定の物に対して依存してしまうだけでなく、ギャンブルなどのように特定の行為に対して依存してしまうもの、そして特定の人に対して依存してしまうものなど様々な依存症があります...

• 占いや宗教など、スピリチュアル依存症！はまるからくりと抜け出す方法

  1. メンタル
  2. 依存症

  占いと宗教が合体したような世界、精神世界、スピリチュアルへ依存している人が増えています。なかにはそれが原因で離婚する人、仕事を辞める人、うつ病になられる方もいます。   スピリチュアル依存症につい...

• モンスター・ファミリーに泣かされる医療業界

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  子どもの教育について、過剰な反応を見せて学校や教育委員会に乗り込むモンスター・ペアレント……という話は良く聞きます。  それと同じく、病院には「モンスター・ペイシャント」と呼ばれるクレーム三昧の患者...

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