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妊娠中の体重管理

[24w]82くみこさんの体験談[妊娠中の体重管理] 4キロです。... [妊娠・出産の体験談]

by 82くみこさん
346人に読まれました
2016-01-07 23:26
  • Q1.自己紹介をお願いします!(例:20代、妊娠10ヶ月の初マタです)

    30代、妊娠7ヶ月の初マタです。
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    4キロです。
  • Q3.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    痩せ気味に近い普通体型です。
  • Q4.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    カフェイン入りのもの、アルコールはもちろん、炭酸ジュースや、チョコレート、市販のお菓子は控えています。
  • Q5.体重管理のためにしていることはありますか?

    毎日夕食後50分〜1時間程度、夫とウォーキングをしています。
  • Q6.体重管理の参考にしているもの・ことはありますか?(雑誌や本、ブログなど)

    雑誌を見て、他の妊婦さんの体重を参考にしています。
  • Q7.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    10キロです。
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妊娠24w前後の体験談

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