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産後

[50w]産後の体型の変化 [妊娠・出産の体験談]

930人に読まれました
2016-01-19 21:50
妊娠前は52キロくらいでした。
つわりで6キロほど落ちてガリガリになり、出産前は60キロくらい増えました。

出産後赤ちゃんで3キロ、羊水などで2キロくらい一気に減るのかな、と思っていましたが産後1日目で体重計に乗ったときはたしか58キロくらいで全然減らないじゃん!!とびっくりした記憶があります。
産後かなりむくんでいたのでそれが原因だったのかもしれません。

  • 産後1~3ヶ月

    無理して体型を戻そうとは思っていませんでした。母乳と育児で勝手に痩せるだろうと何もしませんでした。
    腰痛があったので骨盤をしめることもできるかな、と思って腰痛ベルトはよく巻いていました。
    体重計も数字を見ると気になりそうなので乗りませんでした。

    この頃は体重と言うより見た目が、お尻が大きくておばさんみたいと自分で思っていました。
    今まで履いていたジーンズは入らないので大きいサイズを買いました。

    産んですぐ元通りにはならないんだと思いました。
    産後すぐ芸能界に復帰してる人ってすごいです。
  • 3~6ヶ月

    体調もすっかり元通りで育児にもなれてきた頃お腹も引っ込んできました。
    サイズアップしたジーンズもぶかぶかになってきて元のジーンズが履けるようになりました。

    お腹はまだぷよぷよして妊娠中に伸びきったお臍は前とは違う形になりました。妊娠線は目立たないけどくっきり残っています。

    母乳をあげていると体の水分の巡りが良いのか顔も足首もまったく浮腫まなくなりスッキリしています。
    体型は半年ほどで戻りました。
  • 無駄毛

    体型以外に変化したのが無駄毛です。
    処理も怠っているんですけど脇は全然生えなくなって、すねがとっても濃くなりました。
    妊娠出産は体のあちこちに不思議なことが起こります。
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妊娠50w前後の体験談

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