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ママの悩み

[0歳7ヶ月]食欲がとまらない~おかげでまだ元の体重に戻りません~ [育児の体験談]

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2017-01-19 17:31
出産してから7ヶ月がたちました。

完母だし、結構飲んでくれるので元の体重より痩せても良さそうなかんじですが、私の止まらない食欲のせいか、まだ元の体重より+1.5キロです(((^_^;)

4人出産していますが、毎回完母だからかとにかくお腹が空いて空いて仕方なくなります。

朝、家族みんなで食べるのですが、10時くらいにはまたお腹が空いて、お昼までなんとか我慢するのですが、お昼にがっつり食事!
朝食の残りくらいじゃまったく足りず。
結局、なにか食べるものないか探して食べてしまいます。

夕飯も、控えたいところですが、またまたがっつり。
おまけに子どもが寝たあとにちょっとしたおやつ。

痩せるわけありませんよね。
わかってるんです。
食べ過ぎだって!
もう少し控えてもいいことも。
でも、我慢できず。

妊娠中は、体重管理は結構出来ていました。食べ過ぎるということもありませんでした。
妊娠中は、出来たのになんで今は出来ないのか?
本当に困ってしまいます(笑)

せめて、元の体重に戻すことが出来ればいいなと思っています。
誘惑に負けないようにしなきゃなぁ(((^_^;)


来月には卒園式、入学式と続くのですっきりとした体でスーツが着れたらいいなと、まずは夜のおやつはやめました。
次は、夕飯の量をちょっと減らしたいなと思っています。

母乳なのでごはんを抜くということはしたくないので健康的にやせられたらいいなと思います。

暖かくなってきたらみんなで散歩でも行こうかな?
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