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つわり(悪阻)

[8w]妊娠初期で体重が5kg減!つわりのときによく食べていたもの [妊娠・出産の体験談]

18024人に読まれました
2016-05-17 14:31
皆さんはつわりはどんなつわりでした?
食べたくなる人と、吐き気などであまり食べたくならない人やいろいろだと思います。

私はほとんど食べられず、妊娠初期で体重が五キロほど減りました。

そんな私がなんとか食べれていたものを紹介します。
  • ご飯と漬け物

    とにかく温かいものがダメで、炊きたてのご飯や、温かいうどんとかも食べられず、冷たいご飯に漬け物。とかりんごくらいしか食べられませんでした。
    ゼリーとか食べられるかな?と思ったんですが、味が濃くて、好きだったゼリーなのに未だにその頃のことを思い出して食べられません。
  • そうめん

    おつゆもすごく薄めて食べていました。それでもダシのにおいがダメで、そうめんのうすい塩味がちょうどいいくらいでした。
  • トマト

    水分の多いものが比較的食べやすかったです。
    トマトはよく食べました。

    これもよく冷やしたものしか食べられませんでした。

みんなへメッセージやアドバイス

いろいろ試してはよくえづいていました。

なんとか食べられるものがあってよかったです…


つわりは終わりがあるので、なんとか乗り切りましょう!
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妊娠8w前後の体験談

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