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妊娠中期(5~7ヵ月)

[28w]まさかの逆子状態に!毎日逆子体操の日々。 [妊娠・出産の体験談]

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2015-07-20 23:19
28週頃に経験した逆子体操について。
  • はじめて逆子状態を経験。毎日の逆子体操も欠かさずに!

    2人目の長男の妊娠中、28週頃の検診で頭の位置が逆子の状態になってるよと言われてしまいました。1人目の長女のときは全くならなかったためかなり想定外で、まさか帝王切開になってしまうのか!?なんて焦ってしまいました。帰りに助産師さんの逆子体操の話を聞いて行ってねと言われました。
    逆子体操と聞いて想像するのは、ラジオ体操とかストレッチのようなものを想像していました。なので実際に逆子体操の説明を受けたときは「なんだ、簡単じゃん!」と思って絶対なおすぞー!と意気込んでいました。5分ほど同じ体制をとってごろんと横になり10分ほど動かずにいるというもので、できれば1日に朝晩2回やることを勧められました。
    その日の夜から早速はじめました。ところがクリニックでやったときほど楽なものではありませんでした。クリニックでやってみたときは5分でも10分でももちそうと思ったそのポーズは、家ではとてもきつくて1分2分やるだけで精いっぱいでした。体勢が違うのか、何かやり方が違うのだろうなぁと不安になってしまいました。途中で気がついたのは、教えていただいたときは布団の上でやったのに、家ではフローリングの上でやっていたという点でした。滑ってしまうからやりにくいんだ!と布団の上でやるように場所を変えたところ、少しだけ改善されました。その他の原因はわからずじまいでした。
    ある日体操をしていたら、いつもより大きく動いた気がしました。おなかの外側から触っても頭がどこにあるかわからなかったのですが、グニャリと大きく動いたその感触はとても希望の持てるものでした。確信はなかったんですが、逆子がなおったのに逆子体操をしたらまた逆子の位置になっちゃうんじゃないかと思った私は、その後の逆子体操を軽めにやるようにしました。
  • がんばった甲斐がありました!

    次の検診で超音波検査の前に「たぶん位置はなおってると思います!」と力強く宣言して臨んだところ、頭は無事に下におりていて、「いい勘してるねー。」と言っていただきました。位置がなおらなかった場合のいろんな想像をしてしまっていただけに、本当に嬉しかったです!苦手な逆子体操をがんばった甲斐があったと思いました!

みんなへメッセージやアドバイス

結果的になおったからよかったのですが、体操のやり方が違うんじゃないかと感じたらちゃんと確認しに行くべきだったと反省しています。
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