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妊婦さんの食事事情

[20w]トマトさんの体験談[妊婦さんの食事事情] コーヒー、コーラ、まぐろ、... [妊娠・出産の体験談]

by トマトさん
202人に読まれました
2016-06-06 14:39
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    牛乳、ほうれん草、トマト、ゴールドキウイ
    カルシウム、鉄、
    トマトとゴールドキウイはただたんに食べたくて毎日のように♡
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    コーヒー、コーラ、まぐろ、
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝 バナナ、ゴールドキウイ、トマト、牛乳
    昼 そうめん ほうれん草のおひたし
    夜 手巻き寿司
  • Q4.オススメのレシピや食材、商品などがあれば教えてください!

    豆腐入りカレー!一丁丸々入れます。お肉入れずにヘルシーに
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妊娠20w前後の体験談

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