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妊娠中のトラブル対策

[18w]あまさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] あまり神経質にならないこと。妊娠初期に調べてあ... [妊娠・出産の体験談]

by あまさん
3377人に読まれました
2016-08-09 09:51
  • Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

    締め付けない服を着る。マタニティウェアは高いので、普通の服をXLで買ったり、メンズもの着てみたり。締め付けがあると吐き気につながって辛かった。
  • Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

    あまり神経質にならないこと。妊娠初期に調べてあれだめ、これだめと神経質になりすぎてストレスだった。先輩ままさんと一緒に食事に行く事でそんなに気にしなくていいんだと楽になった。
  • Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

    増えていく体重対策として、1日2リットルの水分を摂ると良いらしいと実践!頻尿になりすぎて辞めた。そしたら体重は2リットル作戦しているときより落ちた。現在38wで+12キロ。
  • Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

    ハンカチ、ティッシュ、扇子を持ち歩くように(笑)
    38wなので産褥パットも念のため一枚持ち歩き。
    あとは歌ってたり、話しかけたり。はたからみたら
    1人で笑って不審者(笑)
  • Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください

    うつ伏せにならないこと。
    むしろなりかけてるとお腹から
    反撃のキックがくる(笑)
    苦しかったね、ごめんね(笑)

    やれることは最低限する。
    皿洗いとか洗濯とか。

    頻尿でトイレットペーパーの消費が
    半端ないのでダブルのペーパーを
    一区切り、2回ぐらい畳んで使用。
    3回くらい巻くのは大の時だけ。

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妊娠18w前後の体験談

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