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妊娠中のトラブル対策

[24w]あやみさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] バランスよく栄養を摂取できるようにすること。... [妊娠・出産の体験談]

by あやみさん
1917人に読まれました
2016-08-09 10:16
  • Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

    締め付けが少なく、冷えないようにすること。
  • Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

    バランスよく栄養を摂取できるようにすること。
  • Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

    お菓子の代わりに果物やトマトなどにして、白米ではなく玄米にしていること。
  • Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

    徒歩で行けるところは(片道30分強)散歩を兼ねるようにしていること。
  • Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください

    ソファや椅子での座り方。
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妊娠24w前後の体験談

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