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妊婦さんの食事事情

[15w]チャチャさんの体験談[妊婦さんの食事事情] カフェイン入りの飲み物。 とにかくコーヒーと... [妊娠・出産の体験談]

by チャチャさん
193人に読まれました
2016-06-23 15:26
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    野菜とスープ。
    もともと小食でつわりもひどかったのでなかなか食べれず…とりあえず野菜は食べるようにしてた。
    スープは体が冷えないようによく食べるようにしてた。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    カフェイン入りの飲み物。
    とにかくコーヒーと紅茶が大好きで妊娠前は1日に何杯も飲んでいたが、妊娠したことが分かってからは飲まないようにしている。
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝→パン、ヨーグルト、牛乳
    昼→野菜スープ、サラダ、ごはん
    夜→野菜、みそ汁、冷奴、餃子2つ
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    野菜スープ!!
    つわり中でも少しでも飲めば楽になれた気がする。
    体もあったまるしよかった!
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妊娠15w前後の体験談

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