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妊婦さんの食事事情

[10w]miiiさんの体験談[妊婦さんの食事事情] お刺身、昆布などの海藻類 緑茶、紅茶など... [妊娠・出産の体験談]

by miiiさん
318人に読まれました
2016-06-24 08:06
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    スイカやキウイ、サンドイッチ
    ポカリ、麦茶

    つわりがひどく食べてもすぐ戻してしまったため
    さっぱりとした果物や野菜をとるためにレタスとトマトのサンドイッチを食べていた。
    ポカリや麦茶は病院から飲むようにすすめられてよく飲んでいた。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    お刺身、昆布などの海藻類

    緑茶、紅茶などのカフェインの入っているもの
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝 メロンパン オレンジジュース

    昼 そうめん

    間食 ココナッツクッキー

    夜 トマトとアボカドのサラダ かぼちゃサラダ グリーンカレー
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    おすすめレシピ!
    冷奴 しょうが醤油で…

    そうめん、うどん、そばなどの麺類
    食欲がなくてものどごしがよいと食べやすい
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妊娠10w前後の体験談

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