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妊婦さんの食事事情

[10w]me.さんの体験談[妊婦さんの食事事情] お刺身や寿司、生ハム、生たまご、レアなお肉など... [妊娠・出産の体験談]

by me.さん
399人に読まれました
2016-06-24 12:32
  • Q1.妊娠してから意識して食べる・飲むようになったものはなんですか?理由も教えてください

    つわりがツライので食べても吐いてしまうのですが、比較的にサラダ、冷やし中華、子持ちめかぶ、が食べやすかったです。
    特にミニトマトがお腹減った時に手軽に食べられてよかった。
    飲むようになったのは水。
    ジュースを飲むとつばが気持ち悪くてすぐ戻してしまうので
    基本、水が必需品でした。
  • Q2.妊娠してから控えている食べもの・飲みものを教えてください

    お刺身や寿司、生ハム、生たまご、レアなお肉など
    なるべく食べないように心がけ、気をつけています。
    あとはインスタント製品など。

    飲み物ゎカフェインくらいかな?
  • Q3.昨日の食事内容を教えてください!(朝:パンと牛乳、間食:りんご…など)

    朝:ゼリー
    昼:パン
    夜:ごはん、シジミとわかめのお味噌汁、卵焼き、生姜焼き
  • Q4.オススメのレシピ、食材などがあれば教えてください!

    ミニトマト
    ひと口ゼリーやウィダーインゼリーなど
    ネバネバ丼
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妊娠10w前後の体験談

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