[31w]体重管理のしすぎ！？体重が増えるのが怖くて切迫早産に！ [妊娠・出産の体験談]

• 体重が増えるのが怖い

  しかし仕事を辞めて専業主婦になった途端、意識しないと体を動かさないので急激に体重が増えるのでは！？と怖くなりました。
  そこで毎日最低1時間のウォーキングをすることにしたのです。
  
  日中のスーパーへの買い物は必ず徒歩で。
  家事が終われば近所を30分歩く。
  夫が帰ってきたら2人で夜の散歩
  雨で家から出られない時は家の中で歩数計をつけて足踏み。
  
  運動嫌いな私にしては、かなりストイックでした。
  

• 絶対安静の切迫早産に

  ウォーキングの成果か仕事を辞めて1ヶ月は増減プラス0.2㎏！
  病院でも褒められるほどでした。
  よーし、このまま臨月まで毎日歩いて安産を目指すぞ！と意気込んで検診にいった33ｗ。
  
  なんと子宮頸管が入院ギリギリのラインに…
  ウォーキング最低1時間の話をすると、絶対禁止命令。
  切迫早産だから自宅安静で極力動くな、とのこと。
  言われてみればお腹のハリが多かったかも…と反省。
  よかれと思ってしたことが我が子の危機になるとは…
  
  そして歩かなくなると体重は簡単に増えました。笑
  1ヶ月で4㎏も…
  トータルで9㎏増加だから怒られはしませんでしたが。
  

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