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ママの悩み

[0歳3ヶ月]ついに腱鞘炎 [育児の体験談]

3112人に読まれました
2015-07-25 22:05
育児中のお母さんを悩ますひとつ、腱鞘炎。
ついに私の元へもやってきました。

  • 手首が痛い・・・

    息子をだっこするのもいい加減慣れてきたはずなのですが、どんどん重たくなる体重に私の手首が限界を迎えつつあるようです・・・。
    生まれたころから寝付くまでずっと抱っこをしてきました。
    その癖が体重も9キロ近くなってきた今現在も抜けきらず寝る前の日課になっています。
    以前に比べよく動くようになったからか抱っこし始めてから寝付くスピードはあがったのですが、お昼寝の前、夜寝る前おっぱいだけでは寝れなかった時ゆらゆら~と長いときで30分ほど抱っこ・・。
    それも横抱きで寝かせていたので縦抱っこでは寝れないようで、この体勢も手へ負担が結構きているのかも・・!

    3か月ごろから、時々手の甲にピキピキと痛みが走る感覚がありました。自分でお風呂に入ってマッサージしていたのでそこまでひどくはならなかったです。
    しかし忘れたころに手の甲から肘あたりに激痛が走り急きょ病院へ、腱鞘炎との診断でした。
    これ以上悪くなると、慢性化してしまうのでできるだけ手を使わないように・・とのこと。そんなの無理だよ~!!
    育児中は気休め程度で湿布をはり炎症を抑えることくらいしかできないですよね。

    しっかりと歩きができるまではだましだまし付き合っていくしかないようです!

みんなへメッセージやアドバイス

育児中はどうしても体のバランスが崩れてしまって体のいたるところが痛くなったりします。
眠たいけれど、毎日ストレッチして疲労をためないようにしないといけないですね!
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