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妊娠中のトラブル対策

[26w]えりさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] 好き嫌いが妊婦になって出てきて困ったことに和食... [妊娠・出産の体験談]

by えりさん
1835人に読まれました
2016-08-09 10:23
  • Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

    全部の洋服をマタニティのものには出来ないので、普段着で着れるような服装で、股上が深めのすっぽりお腹を覆う物にしてます。
  • Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

    好き嫌いが妊婦になって出てきて困ったことに和食などヘルシーな物を受け付けなくなってしまいました。
    しかし無理に食べようとせず食べたいものを塩分や食べる順番などを考えてとるようにしています。
  • Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

    夕食後は何も食べ物は口にしないこと!
    甘い物、特に私の場合はチョコが欠かせなくなってしまうほど好きになりましたが昼間や、夕食前に少量食べるように気をつけてます
  • Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

    車での移動の場合は必ずクッションを持ち歩く。
    1人での行動はなるべく避ける。
    ゆっくり歩くようにする。
  • Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください

    体を冷やしすぎないように部屋着は長ズボンにし、家事は旦那に手伝ってもらうようにしています。
  • Q6.ストレスを溜めないように気を付けていることを教えてください?

    安定期中なのでやりたいこと、行きたいとこには行ける範囲で行動しています。
    そして睡魔にまかせて朝は旦那にまかせてご飯も作らずゆーっくり寝ています。
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妊娠26w前後の体験談

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