[19w]ぱすとんさんの体験談[妊娠中のトラブル対策] 今まであまり野菜を積極的に食べようというのはな... [妊娠・出産の体験談]

• Q1.妊娠中の服装で気を付けていることを教えてください

  つわりが元々ひどく、お腹に圧迫感があるとすぐに気持ち悪くなったので、早めの時期からマタニティ用の下着をつけてました。職場がアパレル系の本社なので服装には気を抜けないので、アクセサリーとかの付属品でおしゃれを楽しんでました。

• Q2.妊娠中の食生活で気を付けていることを教えてください

  今まであまり野菜を積極的に食べようというのはなかったですが、赤ちゃんができて体が野菜を欲するようになったので、普段の食事には必ず野菜をあつかったり、ランチもサラダが出るところに行ってました。

• Q3.妊娠中の体重管理で気を付けていることを教えてください

  とにかく毎日同じ時間に体重計に乗る。どうしても食べるのは我慢できなかったですが、毎日乗った方が経過が見られるので、なにが太りやすくてどれなら大丈夫かというのがすぐにわかった。

• Q4.移動・おでかけの際に気を付けていることを教えてください

  いつもぶっ通しで遊んでましたが、なるべく外出は控え、外出時は適度にベンチとかで休むというのを心がけました。

• Q5.家にいる際に気を付けていることを教えてください

  体調の問題で家事が以前よりできなくなってますが、それでも頑張る姿を主人に見せることで、普段一切手伝わなかった主人を自主的に動かした（笑）

• Q6.ストレスを溜めないように気を付けていることを教えてください？

  つらい時はとにかく休む！元気な時は普段できないことをする！あとはとにかく主人に甘える！（笑）

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