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妊活

不妊治療中のストレス解消 [妊娠・出産の体験談]

299人に読まれました
2015-07-27 15:09
不妊治療と闘病生活で、働くこともままならず、家事でやっとな毎日。
当然家にこもっているのでストレスが溜まっていきます。

でもストレスも不妊治療には大敵。いろいろ試して、自分に合ったストレスの発散方法を日々模索しています。

  • 辛い気持ちを行動に変える!!

    もともと、何か作ったり、絵を描いたりするのが好きだった私。しかし、正社員として勤めていたころは激務でほぼ毎日終電まで働きづめだったので(今思うとこれが体に良くなかったと後悔していますが…。)、自分の趣味なんて満喫する暇もなく、もはやそんなこと忘れていました。
    仕事終わりにお酒をちょっと飲みに同僚と行くくらいで、趣味ビールみたいな時期もありました^^;

    最初は病にかかったショックでふさぎ込んでいましたが、「こうしてても何も改善しないし生み出さない!今までできなくてしたかったことを片っ端からやっていこう!」と一念発起しました。

みんなへメッセージやアドバイス

落書き半分で描いていただけだった絵は、水彩画を極めよう!と小学校の時使っていたような絵具セットで練習しはじめ、今では還暦祝いや結婚式のボードを友人に頼まれるほどになりました。
もともと編み物を毎冬編んでいましたが、どうせなら雑貨クリエイターの資格も取っちゃおう!と通信講座を受講したりアクセサリーを自作し、学生時代服飾の学校だったので記憶を引っ張り出しながら服を作ったり。

毎日何かしら制作していることで気分転換にもなるし、悩んでいる時間なんてない!とかなり前向きになれました。
治療にも前向きになれ、旦那さんも元気になってきたねと安心していました。

今後は自分の作ったものを売れるようにしていきたいと思っています。
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