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妊娠中の体重管理

[16w]ゆゆゆさんの体験談[妊娠中の体重管理] つわりで-4キロ、今はそこから3キロ戻って ... [妊娠・出産の体験談]

by ゆゆゆさん
59人に読まれました
2016-08-16 08:47
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    普通
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    つわりで-4キロ、今はそこから3キロ戻って
    妊娠前からは-1キロです。
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    つわりの時は麦茶の味がだめになり、すっきりしたジュースしか飲めなかったのですが、今は落ち着いてきて、麦茶も大丈夫になってきたのでジュースを控えてお茶を飲むようにしてます。
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    アプリで毎晩体重を記録して、そのメモのところに、その日食べたものや度のくらい食べたか、あと体調や排便などを記入してます。
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    できればあと6キロでおさえたい!!
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妊娠16w前後の体験談

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