[33w]かほさんの体験談[妊娠中の体重管理] 10キロ... [妊娠・出産の体験談]

• Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか？

  普通でしたが妊娠発覚時に既に３キロ増加して
  しまってましたが悪阻で３キロ落ちました。
  体系は３キロ増加しても普通のままでした。

• Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか？

  10キロ

• Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか？

  極力外食はさけてます。

• Q4.体重管理のためにしていることはありますか？

  とにかく歩こうと思ってます。

• Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか？

  7キロまででしたが残り1ヶ月、２ヶ月で
  油断しました（笑）

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