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妊娠中の体重管理

[39w]まややさんの体験談[妊娠中の体重管理] 39wの時点で10キロ増加です... [妊娠・出産の体験談]

by まややさん
145人に読まれました
2016-08-16 10:54
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    150㎝で43キロなので普通体型でした
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    39wの時点で10キロ増加です
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    甘いジュースは控え、飲み物は水かお茶かガムシロちょこっとのカフェラテにしてました
    食べ物は特に気にしてないです
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    妊娠糖尿病に軽くひっかかったので、必ず野菜を献立に入れて、最初に食べてます
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    背が低いのであまり増えすぎないほうがいいと病院で言われましたが、10キロ増加時点で何も注意されてないので、このままキープしたいです
    でも自分的な理想は8キロくらいでした
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妊娠39w前後の体験談

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