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妊娠中の体重管理

[24w]あゃさんの体験談[妊娠中の体重管理] 妊娠前と現在で7㌔増加... [妊娠・出産の体験談]

by あゃさん
39人に読まれました
2016-08-16 12:04
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    ちょっとぽっちゃりした体型
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    妊娠前と現在で7㌔増加
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    お菓子、炭水化物など㌍の高い物はなるべく食べないように気をつけている
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    天気のいい日、体調のいい日は体に負担のかからない程度の散歩をする
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    妊娠前の体重から9㌔~12㌔
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妊娠24w前後の体験談

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