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妊娠中の体重管理

[9w]じゃみさんの体験談[妊娠中の体重管理] 5キロ... [妊娠・出産の体験談]

by じゃみさん
163人に読まれました
2016-08-16 15:16
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    痩せぎみ
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    5キロ
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    コーヒー
    アルコール
    レバー
    生魚
    インスタント食品
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    規則正しい生活(早寝早起き)
    ブロッコリー、ほうれん草を食べる
    鉄分のサプリメント
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    8キロ
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妊娠9w前後の体験談

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