[27w]f_mamaさんの体験談[妊娠中の体重管理] 5kg... [妊娠・出産の体験談]

• Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか？

  普通 筋肉質

• Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか？

  5kg

• Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか？

  特にはないはないが朝食で菓子パンをたべないようにすることやマックなど高カロリー物は少しだけにするとか食べすぎ飲みすぎには注意しています！

• Q4.体重管理のためにしていることはありますか？

  散歩 毎日ヨーグルトを食べる
  体を冷やさない

• Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか？

  8kg

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