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妊娠中の体重管理

[24w]cocoさんの体験談[妊娠中の体重管理] 5.5キロ... [妊娠・出産の体験談]

by cocoさん
39人に読まれました
2016-08-19 07:16
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    妊娠前は瘦せ型でした、
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    5.5キロ
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    体重管理のために特に控えているものはないです。
    もともとスナックやスイーツは摂取しない方なので、妊娠後も特に変わらない食生活です。
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    きちんとした食事で体重が増えていくように、栄養バランスを考えて献立を考えていました。
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    10キロ
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妊娠24w前後の体験談

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