カラダノート家族の健康を支え笑顔をふやす
  1. カラダノート >
  2. 妊娠・出産 >
  3. みんなのインタビュー >
  4. 妊娠中の体重管理 >
  5. はるさんの体験談[妊娠中の体重管理] 8週までは、はきつわりで-2.5㎏ 10週で...
妊娠中の体重管理

[9w]はるさんの体験談[妊娠中の体重管理] 8週までは、はきつわりで-2.5㎏ 10週で... [妊娠・出産の体験談]

by はるさん
362人に読まれました
2016-08-19 12:18
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    普通体型
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    8週までは、はきつわりで-2.5㎏
    10週で食欲が出て、+1㎏になりました。
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    つわりのピークを越えてからは、糖分の取りすぎには注意してます。
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    甘いもの、糖分の取りすぎには注意し、とりかくバランスを考えた食事で、毎日体重チェックしてます。
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    6㎏くらいでおさえたいですね。
0

妊娠9w前後の体験談

上へもどる