[36w]amickeyさんの体験談[妊娠中の体重管理] 10キロくらい... [妊娠・出産の体験談]

• Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか？

  痩せぎみ

• Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか？

  10キロくらい

• Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか？

  葉酸と書いてある野菜ジュースや、食事などは塩分を摂りすぎないようになど心がけていました。

• Q4.体重管理のためにしていることはありますか？

  暑い時期ですがクーラーに直接当たらないようになど、散歩をちょこっとするかどしています

• Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか？

  10キロまでにおさえておきたいです

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