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妊娠中の体重管理

[11w]テンコさんの体験談[妊娠中の体重管理] プラマイ0です。... [妊娠・出産の体験談]

by テンコさん
190人に読まれました
2016-08-19 20:47
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    普通でした。
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    プラマイ0です。
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    お菓子、糖分摂取量
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    食べれると思うとセーブが効かないので、一口を小さくゆっくり食すと自然とお腹一杯になります。
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    5キロです!
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妊娠11w前後の体験談

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