[35w]まぴょんさんの体験談[妊娠中の体重管理] 8キロくらい... [妊娠・出産の体験談]

• Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか？

  普通

• Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか？

  8キロくらい

• Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか？

  お菓子はなるべく食べない！

• Q4.体重管理のためにしていることはありますか？

  スクワット
  ストレッチ

• Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか？

  10キロ程度

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