[32w]せざりいぬさんの体験談[妊娠中の体重管理] 5kg... [妊娠・出産の体験談]

• Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか？

  痩せ気味よりの普通体型でした。
  

• Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか？

  5kg

• Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか？

  脂っこいもの、麺類をやや控えています。
  もともとお茶や砂糖抜きのコーヒー紅茶しか飲んでませんでした。

• Q4.体重管理のためにしていることはありますか？

  初期はつわりがひどく、現在は胃が圧迫されているのか食欲が沸きません(;^_^A

• Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか？

  7～10kgだと産後すぐ戻ると思います。
  第一子がそうでした。

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