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妊娠中の体重管理

[35w]ちゃらんさんの体験談[妊娠中の体重管理] 7キロ... [妊娠・出産の体験談]

by ちゃらんさん
167人に読まれました
2016-08-21 20:47
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    普通
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    7キロ
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    今は特に甘い物を食べたくなりますが、果物などをとるようにして、ケーキなどは控えています。飲み物はできるだけカフェインゼロのお茶を飲んでいます。
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    2人分とは言わず、妊娠前と同じ量を食べるようにして、バランスなどを気にしています。
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    7キロです。すでに7キロ太りましたが。
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妊娠35w前後の体験談

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