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妊娠中の体重管理

[14w]あみちゃ。さんの体験談[妊娠中の体重管理] 今のところ、1㌔弱です。... [妊娠・出産の体験談]

by あみちゃ。さん
283人に読まれました
2016-08-22 02:08
  • Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?

    普通でした。
  • Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?

    今のところ、1㌔弱です。
  • Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?

    吐きづわりの為、体重管理と言うよりは吐いた時を考えて、油っこいものや、ご飯など吐きづらいものは避けています。
  • Q4.体重管理のためにしていることはありますか?

    少量を何回かに分けて食事をしていますが、寝る2時間以降は食事ではなく、炭酸水で満腹を感じるようにしています。
  • Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?

    5~7キロを理想に頑張っています。
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妊娠14w前後の体験談

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