[15w]さくらさんの体験談[妊娠中の体重管理] 悪阻で3キロ痩せ、今は徐々に元の体重に戻ってい... [妊娠・出産の体験談]

• Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか？

  やせぎみ。

• Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか？

  悪阻で3キロ痩せ、今は徐々に元の体重に戻っているところ

• Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか？

  お菓子や甘い飲み物を控えている。

• Q4.体重管理のためにしていることはありますか？

  痩せているからと言って体重が増えてもいけないと先生に言われ、また悪阻が落ち着いたあたりから食欲が増してきたので、3食はしっかり食べ、お腹すいたからダラダラ食いはしないように完食も時間を決めてた。でもお腹が空くので今後どうしようか悩んでる。

• Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか？

  先生からは8キロ増と言われたので、それを目標に頑張っている。

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