妊娠中の体重管理
[27w]食いしん坊mamさんの体験談[妊娠中の体重管理] 悪阻で4キロ減って7キロ増えました... [妊娠・出産の体験談]
by 食いしん坊mamさん
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2016-08-22 14:46

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Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか?
ぽっちゃりめでした。 -
Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか?
悪阻で4キロ減って7キロ増えました -
Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか?
糖分、脂質、塩分を摂りすぎないようにするのと、果物を食べ過ぎないようにしている。 -
Q4.体重管理のためにしていることはありますか?
食べ過ぎ防止。なるべく歩くようにしている。 -
Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか?
10キロ
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