[27w]食いしん坊mamさんの体験談[妊娠中の体重管理] 悪阻で4キロ減って7キロ増えました... [妊娠・出産の体験談]

• Q1.妊娠前の体型は痩せぎみ、普通、太めのうちどれでしたか？

  ぽっちゃりめでした。

• Q2.妊娠してから体重は何キロ増加しましたか？

  悪阻で4キロ減って7キロ増えました

• Q3.体重管理のために控えている食べ物、飲み物はなんですか？

  糖分、脂質、塩分を摂りすぎないようにするのと、果物を食べ過ぎないようにしている。

• Q4.体重管理のためにしていることはありますか？

  食べ過ぎ防止。なるべく歩くようにしている。

• Q5.妊娠中の体重増加は何キロまでが理想ですか？

  10キロ

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