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妊娠後期(8ヵ月以降)

[35w]雨の日の運動 [妊娠・出産の体験談]

562人に読まれました
2015-09-09 15:53
産休にはいってから、仕事にいかないかわりに歩こうとしないと歩くことができない毎日…。
家にいたらいたで、ダラダラしてしまいますよね。

みなさん雨の日の運動はどうしているんでしょうか?


自宅は階段がないので上り降りとかができないのと、
普段から運動をしないのでその…
意味もなく(意味はあるんですけど)
階段の上り降りをするとかが苦手で。笑

晴れた日は、駅まで時間をかけて歩こう、とか、
スーパーにいくから、とか本当に予定があって動くことが出来るんですが、
雨の日ってでかけるのがとても億劫になりますよね…。

ただうち、なぜかネットの電波が入らないんですね。
それをうまく利用しまして、濡れないように完全防備したPCと家で使えないWifiを持ち出して、
駅のカフェまで行ってネットサーフィンをしています。笑

これがまた、いい気分転換になるのです!
駅までは結構歩くし、ついでにスーパーで買い物できるし。
産まれたら一人でゆっくりカフェにいくなんて、できませんよね。
ノンカフェインのコーヒーを頼んで、ゆったり一人の時間。家にいるより充実している気がします。

家にいるとついだらだらと、寝てしまったり、化粧もしないし、おしゃれもしない。
まぁお腹出てるので、おしゃれはそんなにできないんですけど…。
産後できないことをやるのって、必要だと思います。

散歩のための口実として、雨の日も外にでることができているので、少しは運動できていると思います♪
ただすべったりしないように、皆さんも気をつけてください…!
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妊娠35w前後の体験談

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