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妊娠中の生活

[6w]妊娠発覚 [妊娠・出産の体験談]

1597人に読まれました
2015-09-10 10:51
妊娠がわかるまで、不規則かつ不摂生な生活でした…
朝、昼は忙しくて食べることが出来ず
その分、コーヒーとタバコで空腹を緩和してました。夜は毎晩のように晩酌し、アルコール、ニコチン、カフェインが栄養源のような…(*´-ω-)

しかし、妊娠発覚後は
1番止めれるか不安だったタバコはすぐに止め、アルコールも大丈夫でした!

ただ、コーヒーだけは我慢できず
毎日のご褒美としてスタバは、欠かしませんでした。

食生活も出来るだけ改善し
夜に寝れなければ、昼寝したり…

まず、生活を改善するのが大変でした( •́ .̫ •̀, )

みんなへメッセージやアドバイス

職場にも協力してもらいながら
規則正しい生活が大事だなーと。
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