カラダノート家族の健康を支え笑顔をふやす
  1. カラダノート >
  2. 妊娠・出産 >
  3. 妊娠中の生活 >
  4. コーヒー飲みたい!我慢しないで!
妊娠中の生活

[30w]コーヒー飲みたい!我慢しないで! [妊娠・出産の体験談]

769人に読まれました
2015-09-11 18:31
妊娠中するとカフェインやアルコールは控えないといけませんよね。
ビール大好きな私も泣く泣く禁酒しました…(>人<;)

でもコーヒーは飲みたい!!

そんな人も大勢いるのでは?

1日2杯程度ならカフェインが入っていても摂取して大丈夫と聞きますが、やっぱりなんだか気になるし…(^_^;)

そんな時はこれ!!
『タンポポコーヒー』

って私が今さら紹介しなくても皆様知ってますよね〜!でも私、タンポポコーヒーの存在を知ったの妊娠してからなんです(^_^;)
きっと他にも私のように知らない人もいらっしゃると思うので紹介しまーす♫


ノンカフェインコーヒーは体を冷やすらしいのですが、タンポポコーヒーはその逆で体を温めるとのこと!
体を冷やしてはいけない妊婦さんにとってはとても嬉しいことですね♫

ストレートでも美味しいですが、ミルクを入れてカフェオレとして飲んでもとーっても美味しいです(۶•౪•)۶❤٩(•౪•٩)


もう一つお勧めしたい飲み物があります!

それは…
『ルイボスティー』!!

こちらも私、妊娠してから知りました(笑)

妊活中の人にも人気な飲み物。

抗酸化作用があり、卵子の老化を防ぐそうな!
素晴らしいですね(≧∇≦)
私は授乳中に乳腺のつまり予防に飲んでいました!
もちろん妊娠していない方も美味しく飲めますよ♫

最近見かけたのですが、水出しルイボスティーというのも売ってますね(o^^o)

ちなみにですが、私の主人はルイボスティーにはまっております(笑)

他にもハーブティーも妊娠や授乳期に良いそうですが、妊娠期には時期に合わせて飲んではいけないハーブティーというのもありますので、飲まれる方は調べてみてくださいね>_<

みんなへメッセージやアドバイス

好きな物を我慢することが多い妊娠中、授乳中ですが、代替のものも世の中には数多くあります。ストレスを溜めずに、素敵な妊娠、授乳生活を過ごしてくださいね(*^^*)
1

妊娠30w前後の体験談

妊娠中の生活の人気体験談ランキング

上へもどる