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ママの悩み

[2歳]息子の卒乳後、ぶくぶく太ってしまった私の話。 [育児の体験談]

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2015-09-21 00:12
妊娠中は体重+10kg、塩分制限などもなくとても順調な経過だったと思います。産後はすぐに5kgほど落ち、完全母乳だったためそのままスルスルと体重は落ちてゆき最終的には-14kg、妊娠前より体重が4kgも落ちました。

元々ぽっちゃり気味な私、妊娠前より体重が落ちてラッキー♪何にもしなくてもおっぱいあげているだけで体重が減るなんて、出産ダイエットだなぁ~とのんきな事を考えていました。
そんな私だったので、産後体型の事を気に掛ける事もなく好きなだけ食べて、好きなだけ寝て本当にぐうたら過ごしていました。(育児に疲れていた・・という事も多少はありますが(^_^;))

しかし、いつまでもそんな日々が続くわけがありません。息子が1歳で卒乳しました。そんな生活を送っていたので、私の生活が変わるわけもなく今までと同じように、いや卒乳したので今まで以上にお菓子などを食べまくるようになっていました。すると、どうでしょう!みるみるうちに体重が増えていくではありませんか!

これは本当にびっくり。まだ大丈夫、まだ大丈夫・・育児中だし、好きなものくらい食べたい・・などを自分を甘やかし、産後2年半が経った今では妊娠前の体重より増えてしまいました(>_<)出産前より、+7kg、産後一番やせていた頃より、+10kgです・・あちゃー、本当にやばいです。

でも、なかなか自分の生活を変える事は出来ず、ダイエットも中途半端。卒乳後食生活に気をつけていれば・・と何度後悔しても、もう遅すぎます。そろそろ本気でダイエットしなければ、本当に取り返しのつかない事になりますね。自分の母を見ていて分かります。

皆様、卒乳後の激太りにお気をつけ下さい・・って私だけか!
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妊娠2歳前後の体験談

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