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妊娠中期(5~7ヵ月)

[20w]初めての妊婦生活 5~6ヶ月編  [妊娠・出産の体験談]

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2015-09-23 10:02
第一子を妊娠した時の生活・体の変化・心境などを綴っていきたいと思います。

初めて妊婦健診を受けてから4kgほど増えていたこのころ。
つわりも終わったのでご飯が美味しいこと美味しいこと!
お腹もそこまで出ていないので、仕事がない時は散歩を一時間ほどしたりと動いてはいました。

産婦人科でもそこまで体重指導はありませんでしたが、
毎回「つわりが終わってから調子に乗って食べるとあっという間に体重が増えるからね」
と先生からは言われていました。

この頃は第一回の母親学級もあり、
「体重が増えるとそれだけ肉がついて産道が狭くなります。
産道が狭いと赤ちゃんが出にくなります。
そうすると時間もかかるし、時間がかかればかかるほど母体の体力は消耗します。
お産はなにがあるか分からないので、事前に予防できることは全てしましょう」
というお話を聞いてから食事にさらに気を使うようになりました。

この頃に歯科検診にもいきました。
お腹が大きくなってからいくと仰向けもツライよ、という友人の助言があったからです。
歯医者に行って言われたことは
「ちょっと虫歯ができてるから無理しない程度に治療しましょう」
でした。
つわりでゼリーやシャーベットなど甘いモノしか食べられなかった影響だそうです。
幸い、麻酔をうたなきゃいけないような虫歯がなかったので数回通って全部治してもらいました。
意外と行かない人もいるようですが、子供生まれてからはそれこそお世話で忙しいので、歯科検診は妊娠中に行っておくのがオススメです!



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