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[40w]完全母乳で育てるために [妊娠・出産の体験談]

823人に読まれました
2015-10-16 10:23
子供にはできるだけ完全母乳で育てたい!

こんな思いから産前からかかりつけの産婦人科から教えてもらった
おっぱいマッサージを1日に1回はかならず行ったり、母乳の質をあげるために食生活を変えてみたりといろいろな努力を重ねてきました。

努力をしたんだからすぐに母乳は出てくれるはずだ!
と思っていたのですが、実際はそうはいかず…
産まれてきたベイビーはまだおっぱいで飲むことに慣れていないため哺乳瓶でしかミルクを飲まない。
しかも私の乳首は短いのでさらに赤ちゃんにとって飲みにくくなっているのです。
いつか母乳だけでお腹いっぱいになってくれる日を夢見て、毎日母乳を飲む行為だけをさせてました。
すると1週間経ったころから乳首を口に含むようになり、そして少しずつ母乳を飲むようになりました。
それからというものの、私のおっぱいもかなりパンパンに張るようになったので、自分で搾乳機を買い、ベビーが飲みきれなかった母乳を絞り次の授乳時間にあげる。というサイクルを繰り返せるようになりました。
しかし生後20日経ったころから急におっぱいが張らなくなってしまったため、母乳をあげることができず、ミルクへと変更になりました。
何故だろうと原因を考えてみると私の食生活にあることが分かりました。
食欲がないため1日に1~2食で、さらに水分もあまりとらなかったことで、十分に母乳を作ることができなくなったのだと思います。
次の日から1日3食に変え、水分は特に寝る前にしっかりとることで前みたいにパンパンに張るとまではいかないものの、母乳がたくさん出るようになりました。
やはり食生活って大切なんですよね:)
これからもしっかりとべビのために栄養のバランスが取れた食生活を目指していこうと思います。
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妊娠40w前後の体験談

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