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妊活

生姜の大量買いです [妊娠・出産の体験談]

313人に読まれました
2015-09-30 16:18
もとから冷え性で、それに低体温だということもあり、いま妊娠希望の身としてはやはりこの冷えをどうにか撃退しないことには始まらないとおもっています。
どんな妊娠関連の雑誌をよんでもとにかく冷やさないこと。あたたかくすること。というのは基礎中の基礎ということで書いてありますもんね。
そんなあたしが最近めっきりはまっているのは生姜です。冷えをなおすための食べ物。といったら一番にでてくるのではないでしょうか?
この生姜はやはりかなりレパートリーが多いところにかなり助けられています。例えば飲み物となると、これをすりおろして紅茶にいれたり、白湯に生姜と、はちみつをいれて特製ポカポカドリンクを飲んだりしています。
また、食べ物でもこれからの季節は鍋料理にいれても大活躍しますし、煮物もじっくり煮詰めるときには生姜とにんにくを入れると美味しさが倍増しますよね。
また、最近はまっている料理としては生姜のふりかけです。生姜を千切りにしてごまや醤油でクタクタになるまで煮込みます。ご飯にかけて食べると、このふりかけは冷めても美味しいので、お弁当につかってもベストです。
毎日使うときに生姜をすりおろすのが私はどうしてもめんどくさいので、まとめて時間があるときにすりおろしてそれをそれぞれラップにつつんでおき、個別冷凍しています。使う少しまえになったら自然解凍しておけば、冷凍でもおいしいおろし生姜としてつかえます。
これからもどんどん生姜料理を増やしていって冷え知らずな体になりたいです。

みんなへメッセージやアドバイス

生姜は女性の味方!!なんでもかんでもいれまくって重宝しています。
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