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睡眠(ねんね)

[1歳1ヶ月]お昼寝が1日2回から1回に [育児の体験談]

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2015-10-06 20:56
娘が1歳になりました。
お昼寝は午前中に1回、昼過ぎに1回だったのですが、最近は30分で起きてしまったり、1日1回しかしない日があったり、どうやらお昼寝タイムが変化しつつあるようです。
午前中いつもなら寝る時間にぐずりだすものの結局寝ないでお昼ごはんまで頑張り、食べると気分が変わるので元気いっぱいに遊びだす…という感じです。
このグズってる間、家事や用事が出来ないのでストレスです。
抱っこ紐でおんぶしたまま掃除や料理もできますが、そうすると「泣いたら抱っこしてもらえる」というクセがつくような気がしてなるべくしていません。
絵本を読んで気分を変えたり、授乳したりしてなんとか乗り切っています。
よくきくセオリー通りだと、午前中にしっかり遊ばせるといいようですが、毎日外に行ける訳でもなく。
まだ歩けないので外遊びもそんなに出来ないし…。
逆に午前中に寝ると、午後まで元気いっぱいで18時くらいに眠くなってぐずったり、そのまま寝てしまったりします。
この時間に寝ると夜がなかなか寝られなくなるので困りものです。

なるべく午前中は抱っこ紐で出掛けて児童館で遊ぶようにしていますが、なかなかお昼寝のペースが安定しません。

本当は少しずつ卒乳もしていきたいのに、お昼寝でぐずって結局おっぱいをあげてしまっています。

みんなへメッセージやアドバイス

けれど、きっとこうやって不安定な時期があって、段々お昼寝が一回になってくるんだろうなーと思います。
今はしょうがないんだと諦めて、娘のぐずぐずを受け止めています。

これだけべたべたしてくれるのも今だけと思えば可愛いのかもしれませんしね。。。


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