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睡眠(ねんね)

[0歳1ヶ月]手抜き!?してますけど、ソレが何か(´◉ ω ◉`)?笑 [育児の体験談]

618人に読まれました
2015-10-13 01:33
うちのムスメちゃん早いときで1時間ごとに起きるし長いときで3時間。。
あまりにも違うから赤ちゃんって1日にどのくらい寝るのか気になって調べてみました(o>ω<o)

そしたら、生後3ヶ月頃までは、昼夜の区別もなく短い睡眠を繰り返すようですねー♪
あ~まだ区別ついてないんだ!!
って学びました♪

1日の合計睡眠時間はおよそ15~20時間∑(๑º口º๑)!!
寝すぎ(笑)
うちのムスメそんなに寝てる!?(笑)
ってか!!あたしも寝たい(笑)

新生児期は3~4時間おきに目を覚まして授乳(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
しばらくするとうんち( ̄▽ ̄;)
ママもこのリズムに合わせて授乳やおむつ替えなど特にお世話が大変な時期のよーてわす(´πωπ`*)

(´ー`*)ウンウン
確かに大変(笑)

うちのムスメのウンチには??
リズムなんてまだありまテンよー(´・ε・̥ˋ๑)笑
どのくらいのリズムでするかなんて決まってないですもん( ̄▽ ̄;)
1日2回から3回はウンチ(笑)
少ない時で1回です!
最近は1度の量が増えてきました(T ^ T)笑

なのでママは眠れない事が多いので。。

家事は少々手抜きする事!!(・ω・(ヾ)YES
赤ちゃんと一緒にお昼寝する事!(・ω・(ヾ)YES
といったよーにママの体も休み休みするのがオススメ♪

σ(∀`〃)ァタシ
最初に頑張りすぎて(笑)
出産して1週間は寝れないし分からない事ばかりで、あたし自身泣きまくりでした(笑)

抜く事を覚えてからは気分もとてもラクです(・∀・)ゞ
なので!!

抜きまくりましょう(笑)
ってジョウダンです(つ∀<。)キャハッ♪
抜きまくり過ぎてはダメなのでほどほどに抜きまくりましょう(笑)

みんなへメッセージやアドバイス

頑張る事は良い事ですがママが疲れたりストレスを感じるのは赤ちゃんにとってもマイナス(´・ω・`)

なので、ほどほどに頑張って♪
手抜きも大切な事♪
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