カラダノート家族の健康を支え笑顔をふやす
  1. カラダノート >
  2. 育児 >
  3. 成長の目安 >
  4. 息子の生活リズム・・・
成長の目安

[0歳5ヶ月]息子の生活リズム・・・ [育児の体験談]

427人に読まれました
2015-10-13 13:54
うちの息子も生後5カ月になりようやく生活リズムが少しだけできてきました。
できたといってもきっりちではないですし、外出したりするとくるってしまう時もあります。

簡単にご紹介しますのでよかったら参考にしてみてください。

8時に起床そのまま授乳
10時に授乳そのまま朝寝に・・・
10時~12時朝寝
13時に授乳
15時に授乳そのまま昼寝
15時~17時昼寝
17時からお風呂
18時から授乳
19時から夕寝
20時に授乳
22時に授乳
0時に授乳そのまま就寝
8時に起床

まだ離乳食ははじめておらずほぼ完全母乳です。
夜中は1.2回起きるので授乳しています。

うちの子は朝寝・お昼寝・夕寝と日中によく寝てくれるので夜がどうしても遅くなってしまします。
早く寝てもらおうと努力をしてはみるのですが全然寝てくれず悩んだのですが保険師さんに相談したところ今は寝たいときにしっかり寝てもらえれば大丈夫よ!と言われ息子のペースに合わせるようにしています。

ですが20時21時には電気を消してなるべく寝れる環境にしています。

起きている時は一人で遊んでくれる時もあるのですが抱っこまんのときもあるので授乳の時間ではなくてもおっぱいをあげています。

息子なりにだいたいのリズムができてきたことによって外出もしやすくなりましたし家事もしやすくなりました。

これからは離乳食もはじまるのでさらにリズムもしっかりしてくれると思うのでたのしみです!
1

上へもどる