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産後

[40w]母乳って出るの? [妊娠・出産の体験談]

628人に読まれました
2015-10-14 15:35
臨月に入るとおっぱいマッサージをしてもいいと言われる病院もあると思いますが、私も”してもいいよ”と言われてはいたものの、やり方がいまいち分からないしお腹は張ってしんどいしで全くしていませんでした。

出産後。できたら母乳で育てたいとは思っていたものの母乳のでる気配すらなかった私の胸(^^;)母親には「私が出たからあなたも出るよ」となんの根拠もない言葉を言われ(笑)、出なかったらどうしようと実は焦っていました。

私が実践したことは赤ちゃんが産まれてから本格的におっぱいマッサージを行いました。
病院でおっぱいマッサージのやり方の紙をもらって授乳前に必ずマッサージをしていました。
新生児の時は一日に何回も授乳するので、マッサージの回数も自然と多くなります。
そしてマッサージの時の力ですが、割と強めです!
看護師さんにやってもらった時があるのですが、自分とは比べ物にならないくらい強い力でした。はっきり言って痛いです。自分でやっていると痛いのでどうしても力の加減をしてしまうのですが、母乳が出だすまでは一度看護師さんにお願いするのもいいと思います。

後はご飯をバランスよくいっぱい食べる!(笑)
入院中の食事は栄養も満点なので残さずしっかり食べるようにしました。

そのおかげか?産後3、4日目で母乳がだんだん出るようになりました。

みんなへメッセージやアドバイス

赤ちゃんが胸を舐めているだけでも母乳を出すホルモンは出ているみたいです!今は母乳がでなくてミルクでも、ミルクの前にちょっと吸わせてみるとか、諦めずにトライしてみてください。もちろん今のミルクは栄養価もしっかりしているので母乳が出ないからといって落ち込む必要は全くないと思います!!
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妊娠40w前後の体験談

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