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産後

[39w]お腹が空いて仕方がない [妊娠・出産の体験談]

749人に読まれました
2015-10-20 22:09
今回の妊娠中は体重管理もしっかりできて6キロ程の増加ですみました。
食べたーいと思っても、我慢出来て、よしよしと思っていたんです。
無事に出産。
入院中の食事が美味しい(*^^*)
お見舞いには手をつけず、病院での食事だけで満足。
なのに、子供を産んで3か月。
母乳育児ということもあり、とにかくお腹が空く。
たくさん食べてもういらないと思っていても、数時間後には普通にお腹が空くので余裕で食べられてしまいます。
それも、結構な量を。
ついこないだ、ピザやパスタの食べ放題に行きました。
ピザMサイズくらいを3枚。パスタをとりあえず1人分づつ。
子供達がピザを食べなかったので、主人と食べるはめに。
しかし、多分、1枚半くらいは私が食べ、パスタも1人前食べ、おまけにパスタおかわりで注文。ほかにも、サラダにオニオンリングも食べました。
明らかに食べ過ぎですよね( ;∀;)
でも、夜にはお腹が空いてなにか食べたい気分。でも食べ過ぎたのはわかっているので迷いました。
あ~、我慢出来ない。
お汁粉を食べてしまいました。
私の場合、お腹が空きすぎてしまうと、気分が悪くなり手が震え始めて倒れそうになるので、お腹が空きすぎるのは危険なのです。

どうやったら、ほどほどに出来るのか。
妊娠中は我慢出来たのに( ;∀;)
体重はすぐに元に戻りましたが、全体的に妊娠前よりたるんでる気がするので、こうなったら運動するしかないですね。

みんなへメッセージやアドバイス

母乳を飲ませている間だけとはいえ、食べ過ぎはよくないのでほどほどに気を付けましょう。
でも、やっぱり食べたい(笑)
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妊娠39w前後の体験談

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